友朋會出版刊物

迴避想像 

羅伯波頓在1970年創辦了友朋會，一再提醒他的學生想像是處在當下最頑固的障礙。 他曾說：「想像是人的自然狀態，也是清醒的頭號大敵。 如果我們真正了解想像是什麼，我們就會立刻迴避它。」

右邊的這幅荷蘭手稿畫一針見血地描繪了想像的狀態。 在這裡，一位少女代表情感中心的理智部分——管家的領域——被永恆的想像之輪所征服。 與其透過分開注意力以肉眼來觀看，情感中心的理智部分卻因無止盡的諸我而分心。 在此同時，輪子被一隻驢子所推動，後者象徵著本能中心的理智部分。 關於這幅畫，波頓先生做了以下評論： 「這顯示了人的大腦運作： 本能中心的理智部分操縱著想像。」

工作的目標當然就是扭轉這個過程 ： 有意識的迴避機械之我的輪子，把念頭轉向另一邊——透過工作的我。 也就是處在當下，而非想像。 誠如波頓先生所言：「人在沉睡，卻想像他是清醒的，而他的最大錯誤就是認為想像的主題比自己的當下還有意思。」

密意學校歷來都知道想像的威力，雖然各自透過不同的象徵來表達。 例如，猶太教傳統強調對抗「誘惑」，基督教傳統警戒「邪惡」，後來的蘇菲傳統則採用詩意的「面紗」。 可是它們的所指都相同： 被本能中心理智部分所操縱的想像，如何取代當下。

過去的學校也知道，克服想像的唯一辦法就是當下，而且這一點有多困難。 它的困難在於由一小群工作的我組成的管家，被成千上萬個反對當下的諸我所包圍。 波頓先生最近談到這一點時說： 「它稱為工作，是因為記得自己是最困難的道路。 進入想像是最容易的事，而有一個工作的我引發神聖的當下則是最困難的事。」

波頓先生解釋說：「如果你想排除想像，就必須做看或聽的練習 [以分開的注意力主動觀看或聆聽是我們用來迴避想像的其中兩個方法。]」 他又補充說：「你不能只希望想像會消退，因為下一個我如果不是工作的我，已經準備使你繼續處在想像。 當你處在當下時，你必須預期本能中心的理智部分會設法引誘你離開當下。」

延長當下需要以分開的注意力持續保持警戒，並且不斷認出想像，避開它，然後回到當下。 誠如波斯詩人西奈所言：「迴轉。 即使你曾經打破誓言一千次，迴轉吧，迴轉。」

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1— 本體系概述
• 本體系是古老而客觀的知識
• 小宇宙的人可以超越自己
• 學校使用確切的方法來清醒

2— 四個低等中心（需要參加第一次講座）
• 觀察四個低等中心的運作
• 察覺低等中心何時取代當下
• 利用低等中心達到高等中心

3— 提倡和延長當下
（需要參加第一次和第二次講座）
• 開發管家和諸中心的理智部分
• 本能中心是「機器背後的心智」
• 提倡和延長當下的具體方法

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