אי-הקשבה ל'אני'ים המרובים

מאמצים לקידום נוכחות אינם תמיד מוצלחים. לפעמים אנו עייפים גופנית, או שהמצב הרגשי שלנו אפרורי. לפעמים אנו לכודים במומנטום, והמשיכה של ה'אני'ים היא חזקה מדי. או אולי אנו מנסים יותר מדי חזק בכיוון לא נכון להיות נוכחים; כלומר, אנו מזוהים עם המאמץ עצמו, או עם התוצאה או עם שניהם. בכל המקרים הללו, ישנו סוג שונה של מאמץ - מעין דלת אחורית - שיכולה להוביל אותנו לנוכחות.

המאמץ הוא פשוט לא להקשיב ל'אני'ים המרובים - הזיות, מחשבות, זכרונות, דאגות או תכניות - המתרוצצות בפנים, ולפסוע אחורנית מכל אלו. הרעיון הוא, שבמקום לפסוע לכיוון נוכחות, אפשר להתרחק מן ה'אני'ים. כך או אחרת, התוצאה היא זהה: תשומת הלב הופכת מחולקת ונוכחות מתחילה להפציע.

דרך זו של הפרדות מה'אני'ים המרובים מנטרלת את אחד המאפיינים העיקריים שלהם. למאבית הפלא, ה'אני'ים רוצים שאנו נילחם ונתנגד להם, מכיוון שכך אנו נשארים שקועים בדימיון. על ידי פסיעה אחורה מה'אני'ים, אנו עושים קיצור-דרך לנוכחות. כך אנו נמנעים לא רק מחלק מה'אני'ים, אלא מנושאים שלמים של הזדהות השומרת עלינו ישנים.

ישנם מצבים רבים במשך היום שבהם ה'אני'ים מובילים אותנו לדימיון ומשאירים אותנו שם. לדוגמה, בזמן אכילת ארוחת הבוקר או הכנה של ארוחת הצהריים; בעת שטיפת הכלים או קיפול כביסה; בצעידה לפגישה עם חבר או בדרכנו חזרה הביתה מהעבודה.

כל הרגעים האלו ממתינים לנו להיות נוכחים, אך עלינו להיות מוכנים להם ולהיות על המשמר כנגד ה'אני'ים המופיעים כהרגלם וחוצצים בינינו לבין נוכחות. כפי שאמר קונפוציוס, "אדם שאיננו מתכנן הרבה מראש ימצא צרות ממש בפתח ביתו."

הרבה יותר קל להקשיב ל'אני'ים המרובים מאשר להפרד מהם - הרבה יותר קל.
רוברט ארל ברטון

לכל מרכז יש את הדמיון שלו ואת הזיותיו.
גיאורג גורדייף

אנו תמיד מדברים על עצמנו כ'אני', וסבורים שאנו מתייחסים לאותו הדבר כל הזמן, בעוד שלאמיתו של דבר אנו מחולקים למאות רבות של 'אני'ים שונים.
פטר אוספנסקי

הרהור בודד יכול להרחיק אדם מאלוהים.
הקוראן

אם אדם לא שומר על ערנות מוחלטת הוא בוודאי יוקסם ויסתבך עם העולם.
אל-גזאלי

חמש את עצמך בעוצמה רבה פן ימצאו השודדים דרך להגיע עדיך.
כתבים גנוסטיים, הבשורה על פי תומא

התגרשתי ממאיה בשכלי ודרסתיה תחת רגלי.
גורו ננאק

תבודד את עצמך מהכל, ומצא אחדות.
אל-ג'ילאני

האסטרטגיה הטובה ביותר היא להשאר בעמדת הפיקוד שלך.
אבן-ערבי

מועטים הם האנשים המשוכנעים בצורך להתנזר מאשליות בהחלטיות.
מילרפה

אמר בוקר ללילה, "היסוג לך ותן לי לזרוח".
לילות ערב

שלח/י את הערותיך

האם ירחון זה עוזר לך? השתמש בדף קשר.

See our web site in 9 languages

English Deutsch Español Français Italiano
Magyar Português Russian Czech      

השתתף בהרצאות מבוא חופשיות

Fellowship of Friends, Inc. הוא בית ספר להתעוררות רוחנית. אנו מציעים הרצאות מבוא במרכזים ברחבי העולם. למידע:

• שלח לנו דוא"ל
• התקשר (03-5282204)
• מצא מרכז קרוב אליך

Fellowship of Friends, Inc.
(ארגון רוחני שלא למטרות רווח)
P.O. Box 100 · Oregon House, CA 95962
כל הזכויות שמורות © 2006

שום חלק מירחון זה לא יועתק, יודפס או ישוכפל ללא הרשאה בכתב מאת .Fellowship of Friends, Inc.

(התמונות המצורפות כאן הן לצרכים חינוכיים בלבד ואינן מיועדות לכל מטרה אחרת.)

הרשמה

שילחו לחבר

קראו גליונות קודמים

כתוב לעורך

ביטול הרשמה