להיות נוכח

ירחון שנועד להביא את רעיונות הדרך הרביעית לידי מעשה.

כתוב לעורך

ירחון של Fellowship of Friends, Inc.

ויתור על דימיון

מר אוספנסקי אמר, "ברגע שאתה מנסה לזכור את עצמך, משהו בתוכך מתחיל דימיון." הוא הסביר כיצד רבבת ה'אני'ים מעדיפים דימיון על פני נוכחות ואיך דימיון ממשיך להרחיק אותנו מנוכחות.

לדוגמה, שער בנפשך שאתה שם לעצמך מטרה להיות נוכח כשאתה פוסע לתוך המקלחת, או נכנס למכולת או מתחיל פגישה עסקית. כמעט מייד אתה פוגש בהתנגדותם של ה'אני'ים הסבורים שדברים אחרים הם חשובים יותר מאשר נוכחות. ברגע שאתה מציית ל'אני'ים אלו, חלוקת תשומת הלב אובדת.
ולמרות שאתה ממשיך בפעילות שנקבעה לך, אתה הופך לבלתי-מודע לעובדה שהחלקת לתוך דימיון.
יתכן שאתה הולך, עובד או פשוט יושב בכסא. מחשבותיך תמידית גוררות אותך לדימיון. אתה ממשיך להתעסק בבעיה בעבודה, או בעימות עם אדם אחר. אתה ממשיך להצמד לנושאים כלכליים או פוליטיים. אתה ממשיך לדאוג לגבי מצבך הכספי, עתידך, משפחתך. אתה ממשיך לדמיין על מין, על המכונית הבאה או הבית בעתיד או החופשה.

לכל הנושאים הללו ישנו מקום בחיינו, אך מרבית עיסוקנו בהם הוא דימיון. אך עד שלא יצביעו לנו על כך, לא נוכל לראות זאת כדימיון. וחשוב יותר, איננו רואים זאת כהסחת הדעת מהיות נוכח.

כשאתה מתבונן סביבך עם תשומת-לב מחולקת, אתה מתחיל לראות שכולם כמעט תמיד נמצאים בדרגה כלשהי של דימיון לגבי מה שהם עוסקים בו, מה שעשו בעבר, או מה שהם מקווים לעשות - הכל על חשבון הנוכחות האפשרית עכשיו. ואז עליך להתבונן בעצמך באופן דומה, ולהיות עלהמשמר שלא להתעסק יתר על המידה בדימיון.

כפי שאמר רוברט ברטון, "אם באמת היינו מבינים את טיבו של הדמיון, היינו דוחים אותו מיד". ולכן, למרות הכל, עלינו להיות נוכחים. אחרת, הדימיון יהיה נוח, מרגיע, ואף משעשע. כפי שאמר עוד מר ברטון, הדימיון מספק את כל ארבע המרכזים עד לרמה שזהו המצב הטבעי והמועדף על ידי האדם.

בהשוואה לדימיון, נוכחות נראית משעממת, ריקה, ובזבוז זמן. אך זה מה שנראה ל'אני'ים המרובים מכיוון שהם מוחלפים בידי נוכחות. הם מאבדים את קהל המאזינים שלהם, את תכליתם, את זהותם - כל אלו דימיוניים. וכשזה קורה, הם חווים תחושת אי-קיום, ואינם אוהבים זאת.

בינתיים, נוכחות לומדת להתקיים כמצב של ערנות ללא מילים. זהו דבר חדש, והוא הולך לאיבוד בקלות בין כל המחאות של רבבת ה'אני'ים. הדימיון שלהם נותן תחושה של קרקע מוצקה, בעוד שלאמיתו של דבר אלו הם פיתויים המנסים למשוך אותנו הרחק מהמצב הפשוט של נוכחות ממושכת.

ויתור על דימיון איננו קל, מכיוון שהוא שב ומציג את עצמו מידי מספר שניות. למרבה המזל, למרות זאת נוכחות היא פשוטה. כפי שאמר רוברט ברטון, "אם ברצונך להיות הוויה מודעת, כל שעליך לעשות הוא לוותר על דימיון."

   English        Deutsch      Español      Français

   Italiano       Magyar       Português     Russian

   Czech      

1— הקדמה לשיטה
•הדבר החשוב מכל הוא להיות נוכח
• השיטה היא ידע עתיק ואובייקטיבי
•בתי-ספר משתמשים בשיטות מדויקות כדי להשיג נוכחות

2 - ארבעת המרכזים הנמוכים
• התבוננות בתפקודם של המרכזים הנמוכים
• כיצד לזהות כשהמרכזים הנמוכים תופסים את מקומה של נוכחות
• כיצד להגיע למרכזים הגבוהים

שלחו גליון זה לידיד
אנא שלחו את הירחון לכל מי שעשוי להיות מעוניין במידע נוסף על "הדרך הרביעית" ועל Fellowship of Friends.

הרשם
לך לדף טופס הרשמה.

שלחו לנו את הערותיכם
האם הירחון עוזר לכם? כתבו לנו על טופס התגובה שלנו.

קראו גליונות קודמים

ביטול מנוי
השתמשו בקישור 'ביטול מנוי' או צרו עמנו קשר.