Ne hallgasson a sok énre

A jelenlét előmozdítására tett erőfeszítések nem mindig sikeresek. Néha fizikailag vagyunk fáradtak, néha pedig érzelmi állapotunk lehangolt. Néha beleragadunk egy helyzetbe, és ilyenkor az ének fölénybe kerülnek. Vagy éppen túl erőteljesen, helytelen módon próbálunk jelen lenni, azaz azonosulunk az erőfeszítéssel, vagy az elvárt eredménnyel, esetleg mindkettővel. Az említett esetekben másfajta erőfeszítésre, úgy is mondhatnánk – kerülőútra van szükségünk a jelenléthez.

Az erőfeszítés egyszerű, ne hallgassunk a bennünk kavargó énekre – az ábrándokra, gondolatokra, emlékekre, gondokra vagy tervekre, és vonuljunk vissza tőlük. Így ahelyett, hogy a jelenlét felé próbálnánk haladni, az énektől kerülünk távolabbra. Bármelyik utat is válsztjuk, a végeredmény ugyanaz: a figyelem megosztottá válik, és felbukkan a jelenlét. 

Ha elhatárolódunk az énektől, azzal kikerüljük egyik fő fegyverüket. Különös, de az ének azt akarják, hogy harcoljunk, szálljunk szembe velük, ugyanis ez mély képzelődésben tart. Azzal, hogy visszavonulunk az énektől, lerövidítjuk a jelenléthez vezető utat. Nemcsak néhány énen kerekedünk felül, hanem egész témákon, amik azonosulásban és alvásban tartanak.

Számtalan hétköznapi helyzet létezik, amelyekben a sok én képzelődésbe visz, és ott is tart. Például amikor reggelizünk, vagy az ebédet készítjük; amikor mosogatunk, vagy összehajtjuk a kimosott ruhát; egy barátunkkal találkozunk, vagy hazafelé tartunk a munkából. 

Mindezek a pillanatok ránk várnak, hogy legyünk jelen, de fel kell készülnünk rájuk, és védekeznünk kell az ének ellen, amelyek megszokott módon közénk és a jelenlét közé állnak. Ahogy Konfúciusz mondta: „Az az ember, aki nem készít tervet jó előre, már az ajtónál akadályba ütközik.” 

Sokkal könnyebb hallgatni a sok énre, semmint elhatárolódni tőlük – sokkal könnyebb. 
Robert Earl Burton  

Minden központ saját képzelődéssel és ábrándokkal rendelkezik. 
George Gurdjieff    

Mindig „én”-nek nevezzük magunkat, és azt hisszük, mindig ugyanarra a dologra utalunk, holott valójában száz meg száz különböző énből állunk.  
Peter Ouspensky

Egyetlen gondolat is képes eltéríteni Istentől.  
Korán 

Ha az ember nem tartja fenn a legszigorúbb éberséget, egész biztos, hogy megigézi és összezavarja a világ. 
Al-Ghazali 

Nagy erővel fegyverezd fel magad, nehogy a tolvajok utat találjanak hozzád.  
Gnosztikus szövegek, Tamás evangélium  

A mayát elválasztottam elmémtől, és lábammal széttapostam.  
Guru Nanak  

Különítsd el magad mindentől, és találd meg az egységet.  
Al-Jilani   

A legjobb haditerv: állj biztonságban őrhelyeden. 
Ibn Arabi

Csak néhány ember meggyőződése az, hogy erős elszánással lemondjon az illuzióról.
Milarepa

Így szólt a reggel az estéhez: „Húzódj félre, hadd ragyogjak.” 
Ezeregyéjszaka

Küldjön visszajelzést

Hasznos ez a hírlevél? Küldje el véleményét. 

Honlapunk 9 nyelven olvasható

English Deutsch Español Français Italiano
Magyar Português Russian Czech      

Ingyenes bevezető előadások

A Fellowship of Friends, Inc. nemzetközi iskola, mely a spirituális felébredést szolgálja. További részletekért:

• írjon egy emailt, vagy
• hívja a 331-0811-es budapesti számot, vagy
• keresse fel a legközelebbi központot. 

Fellowship of Friends, Inc.
(egy non-profit vallási társaság)
P.O. Box 100 · Oregon House, CA 95962
copyright © 2006 · minden jog fenntartva

Ezt a hírlevelet semmilyen formában sem lehet lemásolni, újra kiadni vagy reprodukálni a Fellowship of Friends, Inc. írásos engedélye nélkül.

(A mellékelt képet csak tanulmányi célokból közöljük, és nem szánjuk semmilyen más felhasználásra.)

Feliratkozás

Továbbítás

Archívum

Kapcsolat a szerkesztővel

Leiratkozás