A fi prezent

Buletin informativ lunar pentru punerea în practică a ideilor de A Patra Cale.

Contactează editorul

copyright © Fellowship of Friends, Inc.

Locul liniştit din interior

Înainte de a citi articolul, opreşte-te un moment. Aşează-te. Lasă să treacă multele ‘eu’-ri şi încearcă să-ţi divizezi atenţia. Doar percepe-te pe tine însuţi şi menţine această percepţie în timp ce percepi şi ceea ce se află în jurul tău. La fiecare câteva secunde, mută privirea, astfel încât să te uiţi la lucruri fără a avea gânduri despre ceea ce vezi. Încearcă pentru aproximativ 30 de secunde.

Când susţii atenţia divizată pentru acest timp - sau mai mult - începe să se producă un calm interior. Inerţia centrilor inferiori scade, zgomotul multelor ‘eu’-ri încetează, şi prezenţa începe să apară. După cum spunea Rumi, misticul Sufi, “Soarele inundă totul cu lumină când pune stăpânire”. La fel se întâmplă atunci când ne divizăm atenţia şi o menţinem divizată. Prezenţa începe să fie în control. Pe măsură ce aceasta avansează, ieşim din a doua stare şi trecem pragul celei de a treia stări de conştienţă. Începem să ne trezim.

Dl. Ouspensky descria acest proces ca pe intrarea în “locul liniştit din interior”. El spunea, “Continuă să observi şi vei vedea că se află un loc în tine unde eşti tăcut, calm şi nimic nu te poate perturba. Locul liniştit nu este o metaforă, este un lucru foarte real — doar că este dificil de găsit calea de a ajunge acolo. Dar dacă ajungi acolo de mai multe ori, vei putea să îţi aminteşti câţiva paşi şi, urmând aceşti paşi, vei putea ajunge din nou acolo”.

Idea este, desigur, de “a ajunge din nou acolo”, deoarece acest loc liniştit din interior este ceea ce face fiinţele umane atât de unice în univers. În acest loc — şi numai în acest loc — putem cultiva o stare de prezenţă fără de cuvinte, ce poate înflori în stări de conştienţă superioare.

(La acest punct al lecturii, faceţi din nou o pauză de câteva minute şi încercaţi să restabiliţi atenţia divizată.Poate fi de ajutor să recitiţi primul paragraf, înainte de a continua.)

În a doua stare de conştienţă, fără atenţie divizată, poarta către locul liniştit din interior este închisă, iar intrarea este blocată. Principalul lucru care blochează este imaginaţia—vălul constant de ‘eu’-ri care ne împiedică să vedem calea către prezenţă. Cealaltă barieră este identificarea, cea care are atâta putere asupra noastră, încât atenţia noastră nedivizată nu prea reuşeşte să se elibereze pentru a stabili prezenţa, cu atât mai puţin pentru a o prelungi. Şi la fel se întâmplă cu emoţiile negative şi vorbirea nenecesară, celelalte piedici în calea prezenţei.

Dar chiar şi cunoaşterea acestor impedimente nu este suficientă pentru a le surmonta. Trebuie să învăţăm paşii exacţi care conduc la prezenţă. Trebuie să ştim care este primul pas, apoi al doilea, al treilea şi aşa mai departe. Apoi trebuie să legăm aceşti paşi, precum zalele într-un lanţ de efort conştient. După cum spunea Dl. Ouspensky, “Control înseamnă efort la fiecare pas”.

Dl. Ouspensky a mai subliniat: “Continuitatea este cel mai important lucru”. El spunea, “Pot apărea sclipiri [de prezenţă], dar continuitatea necesită efort”. Cu alte cuvinte, eforturile sporadice de a diviza atenţia nu sunt suficiente pentru a ajunge la locul liniştit din interior. Trebuie să susţinem atenţia divizată, să o facem repetat, şi să ne amintim de ce o facem.

Toate acestea—învăţarea paşilor care conduc la prezenţă, învăţarea regăsirii lor din nou şi din nou, şi înţelegerea direcţiei către care aceştia conduc şi care este scopul - au constituit dintotdeauna lucrul special al şcolilor. După cum a spus dl. Ouspensky, acesta este scopul pentru care există şcolile.

   English        Deutsch      Espanol      Français

   Italiano       Magyar       Portugues    Rusă

   Cehă      

1— O introducere în sistem
• Sistemul reprezintă cunoaştere veche, obiectivă
• Microcosmosul om se poate transcende pe sine
• Şcolile folosesc metode precise de trezire

2— The four lower centers
• Cum funcţionează centrii inferiori
• Cum centrii inferiori înlocuiesc prezenţa
• Folosirea centrilor inferiori pentru a atinge centrii superiori

Trimite mai departe acest număr unui prieten
Poţi trimite mai departe buletinul oricui interesat de a învăţa mai mult despre a Patra Cale şi Fellowship of Friends.

Înscriere
Mergi la formularul de înscriere.

Trimite-ne comentariile tale
Este acest buletin folositor? Scrie-ne folosind formularul de răspuns.

Citeşte numere anterioare

Încetarea înscrierii
Foloseşte link-ul ‘safely unsubscribe’ sau contactează-ne.