SEPARAZIONE
La pratica di mantenere un senso del sé separato dalle proprie azioni, dall'ambiente e dalle sensazioni; l'aspetto del RICORDO DI SÉ che richiede il ritiro di parte della propria attenzione da quello che si sta vivendo, usandola per essere consapevoli di quella parte di noi che registra tali esperienze, o ne è consapevole. L'enfasi è sul fatto che quella parte che registra l'esperienza non è direttamente coinvolta o toccata dall'esperienza stessa.

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