Jelenlét

Havonta megjelenő hírlevél a negyedik út eszméinek gyakorlati alkalmazásáról.

copyright © Fellowship of Friends, Inc.

Mozgás jelenléttel

A négy alsóbb központ közül a mozgási központ a legláthatóbb, mégis, ha a második állapotban vagyunk, szinte fel sem tűnik saját mozgásunk. Szinte állandóan mozgásban vagyunk, de mindez oly szokásszerűen és oly gyorsan történik, hogy csak ritkán vesszük észre. Csak akkor kezdjük tényleg meglátni saját testünk furcsa mozgását, amikor közelebb kerülünk a harmadik állapothoz.

Ennek oka, hogy a figyelem megosztottabbá válik, ahogy közelebb kerülünk a harmadik állapothoz. A figyelem nyila, ahogy Ouspensky nevezte, egyszerre két irányba kezd mutatni. Következésképpen, egyidejűleg tudunk mozdulatainkról és önmagunkról, mint megfigyelõkrõl. Ez önemlékezés - a jelenlét szótlan állapota, ami magasabb központokká virágozhat ki.

Iskolánkban a hétköznapi mozdulatokat katalizátorként használjuk a megosztott figyelemhez. Ez azt jelenti, hogy szándékosan mozgunk, és figyelmünket arra tereljük, amit éppen teszünk. Például, finoman vesszük fel a telefont, és nem csak felkapjuk; nem becsapjuk, hanem csendesen csukjuk be az ajtót; nem kapkodva, hanem gondosan mossuk el az edényeket. Mindez arra szolgál, hogy a mozgást a figyelem irányítására és megosztására használjuk - vagyis jelenléttel mozgásra.

Nagy segítség az is, ha egyszerre csak egy dologgal foglalkozunk. Ennek hátterében az áll, hogy ha egyszerre két dolgot teszünk, figyelmünk szétszóródik, és eltűnik a lehetõség a megosztott figyelemre. Például, ha séta közben feljegyzünk valamit, két külsõ tevékenységre fordítunk figyelmet, és kevés marad a megosztott figyelem belsõ erõfeszítéséhez. Ha megállunk, és csak az írással foglalkozunk, akkor több lehetõségünk van arra, hogy jelen legyünk a tevékenységre, és hogy észrevegyük: jelen vagyunk, miközben írunk.  

Ugyanez vonatkozik az evés közbeni olvasásra, és a telefonálás közbeni levelezésre is. Ha abbahagyja a kettõ közül az egyiket, közelebb fogja magát találni a jelenléthez. Ahogy Ouspensky mondta, a lényeg, hogy "lássa meg, hogy azt teszi, amit éppen tesz" - amire több esélye van, ha egyszerre csak egy dolgot tesz.

Egy másik terület, ahol a jelenlét lehetõsége elveszik a mozgásban: a sietség. Ide tartozik a túl gyors járás, a lerohanás a lépcsõn, a sietve készülõdés, és hasonlók. Próbáljon lelassulni, és kevésbé aggódni az eredmény, a cél és a mozdulatok miatt. Ahogy a szufi Al-Ghazali mondta: "A célod legyen az isteni jelenlét."

Hogyha az a gondolata támadna, hogy emlékezhet-e önmagára sietség közben, vagy miközben egyszerre két dolgot tesz, - igen, emlékezhet, de gyakorlat szükséges hozzá, és még ha gyakorlott, akkor is azt fogja tapasztalni, hogy a túl gyorsan tett túl sok mozdulat elkerülhetetlenül megszünteti a megosztott figyelem tisztaságát. Ennél fontosabb kérdés, hogy mennyire is akar jelen lenni? Mennyire hajlandó minden pillanat és mozdulat középpontjába állítani a jelenlétet?
 
Néha már azzal is, hogy egy percig erõfeszítést teszünk a mozgás megosztott figyelemhez használatára, tiszta jelenlétre válthatjuk a képzelõdést és azonosulást. Ezen a ponton, ha ajtó nyílik a jelenlétre, a munkának egy más szintje veheti kezdetét. 

NYITOTT TALÁLKOZÓK EURÓPÁBAN

Európai olvasóink kérésére előadássorozatot fogunk tartani a negyedik útról Bécsben, Stuttgartban, Kölnben, Varsóban és Krakkóban a következõ idõpontokban:

• Bécs: április 26-27. (0676 4243639)
• Stuttgart: április 29-30. (0800 510 0051)
• Köln: május 1-2. (0800 510 0051)
• Varsó: május 5-6. (0668 706 485)
• Krakkó: május 7-8. (0668 706 485)

Foglalás és további információ a fenti számokon.

 

---

Honlapunk 9 nyelven olvasható

   English        Deutsch      Español      Français

   Italiano       Magyar       Português     Russian

   Czech      
 

---

Hasznos oldalak a honlapunkon
• Videofilmek Robert Burton tanításáról
• Robert Burton és Girard Haven könyvei
• Ezoterikus kulcsok a Biblia megértéséhez 

---

Havonta bevezető előadások
Rendszeresen tartunk ingyenes bevezető előadásokat. Ha jelentkezni kíván:
• hívja a 331-0811-es budapesti számot, vagy
• keresse fel a legközelebbi központot.

1. A rendszer áttekintése
• A rendszer ősi, objektív tudás
• A mikrokozmosz ember túlléphet önmagán
• Az iskolák pontos módszereket alkalmaznak a felébredéshez

2. A négy alsó központ (feltétele az 1. előadás)
• Az alsó központok működésének megfigyelése
• Annak felismerése, mikor szorítják ki az alsó központok a jelenlétet
• Az alsó központok használata a magasabb központok eléréséhez

3. A jelenlét megteremtése és meghosszabbítása
(feltétele az 1. és a 2. előadás)
• Az intéző és a központok intellektuális részeinek fejlesztése
• Az ösztönös központ, mint az "elme a gépezet mögött"
• Módszerek a jelenlét megteremtésére és meghosszabbítására

 

---

A tagsággal kapcsolatos tudnivalók
A Fellowship of Friends, Inc. nemzetközi iskola, mely a spirituális felébredést szolgálja. A tagság egy-egy hónapra szól. További részletekért:
• lépjen kapcsolatba az önhöz legközelebb eső központtal, vagy
• írjon a contact@beingpresent.org címre, vagy
• hívja a 331-0811-es budapesti számot.

Továbbítás
Ezt a hírlevelet bárkinek továbbküldheti, akit esetleg érdekelhet a negyedik út vagy a Fellowship of Friends.

Feliratkozás
Töltse ki űrlapunkat.

Küldjön visszajelzést
Hasznos ez a hírlevél? Küldje el véleményét.

Tekintse meg az archívumot

Leiratkozás
Használja a "leiratkozás" linket a hírlevél alján, vagy írjon nekünk.